विटामिन डी क्यों जरूरी है?

न्यूट्रिवर्ल्ड के डी3+के2में विटामिन डी3 60000 IU है व वितामिन K 500 mcg है। विटामिन D हमारे शरीर के लिए सबसे आवश्यक विटामिन में से एक है। यह D2 व D3 फॉर्म में पाया जाता है। यह शरीर मे हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक विटामिन है। यह शरीर मे कैल्शियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस जैसे आवश्यक मिनिरल्स के अवशोषण को बढ़ा देता है। विटामिन डी के बारे में नित नई खोजें हो रही हैं, अब वैज्ञानिक ये मान रहे हैं कि विटामिन डी की मामूली कमी से भी शरीर में कैंसर, हृदयरोग संबंधी बीमारियों, डिप्रेशन, डायबिटीज़ और संक्रामक एवं सूजन संबंधी रोगों का ख़तरा बढ़ जाता है। यह एक विटामिन जरूर है पर यह हार्मोन की तरह कार्य करता है यह अनेकों हार्मोन्स जैसे पुरुषों में पाया जाने वाला टेस्टोस्टेरोन महिलाओं में पाए जाने वाला एस्ट्रोजन और प्रोजेस्ट्रोन के निर्माण में भी मदद करता है।
यह रोग प्रतिरोधक शक्ति को ठीक रखने के लिये भी एक आवश्यक विटामिन है। एक अध्धयन में यह भी सामने आया है कि जिन लोगों में विटामिन डी की कमी थी उन लोगों में कोरोना वायरस ने ज्यादा दुष्प्रभाव दिखाया।
*विटामिन K2*
विटामिन के रक्त के थक्के के निर्माण के लिए जरूरी होता है यदि हमें चोट लग गई और वहां से खून बह रहा है फिर विटामिन के की कमी होगी तो रक्त के थक्के नहीं जम पाएंगे और खून बहता ही रह जाएगा। यह हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए विटामिन डी के बाद दूसरा बहुत ही महत्वपूर्ण विटामिन है। इसलिए यह विटामिन डी के साथ दिया जाता है।
उपयोग विधि व मात्रा- 1 गोली सप्ताह में एक बार चूस कर खायें।